Інший

Бутерброд з усім

Бутерброд з усім



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Це був мій обід сьогодні ввечері! :)

  • вершковий сир зі сметаною від Delaco
  • 3 скибочки іспанського салямі
  • копчений сир Делако, поголений
  • кілька скибочок червоної цибулі
  • скибочки огірка
  • оливкові скибочки
  • 2 скибочки білого бубликового хліба

Порції: 1

Час підготовки: менше 15 хвилин

ЯК ПРИГОТУВАТИ РЕЦЕПТ Сендвіч з усім:

Я змастив один із скибочок хліба вершковим сиром. Я поклав скибочки салямі, потім поклав тертий сир, смужки зеленої цибулі та скибочки огірка. Я кладу зверху другу скибочку хліба. Я трохи притиснув рукою, потім змастив його сирним кремом, поклав скибочки чорних оливок, а зверху натерв сир.

Я ще трохи притиснув рукою, щоб вирівняти інгредієнти.

Це було частуванням !!!


Як приготувати клубний бутерброд

  1. вирізати 1 ціла куряча грудка з кісткою та шкірою LaProvincia в 8 скибочках.
  2. Дайте скибочки з сіль та перець і підрум'янити їх з обох сторін на грилі або на сковороді з антипригарним покриттям.
  3. скибочки 400 г кайзера і обсмажити їх на грилі протягом 2 хвилин.
  4. Паралельно кип'ятити 2 яйця протягом 7-8 хвилин, щоб вони вийшли міцними. Залиште їх у холодній воді.
  5. Очистіть, вимийте і поріжте 5 великих картоплин у вигляді соломи. Потім обсмажте їх.
  6. Яйця наріжте кружками.
  7. Обсмажте 24 скибочки тосту на грилі протягом 2 хвилин.
  8. Почніть бутерброди. Злегка змастіть 3 шматочками тосту вершкове масло і покласти лист салат зверху. Додайте шматочок курячої грудки, а потім накрийте іншим шматочком тосту.
  9. Зверху кладемо скибочку кайзера, 1-2 скибочки варене яйце , 1-2 скибочки помідори і 2-3 скибочки огірки . Заповніть 4-5 штуками Картопля фрі .
  10. Покладіть третій шматочок тосту зверху, розріжте бутерброд по діагоналі і зловіть кожен шматочок зубочисткою.
  11. Продовжте процедуру з рештою інгредієнтів.

Поради шеф -кухарів для сендвіч -клубу

  • Найбільш підходящим гарніром для сендвіч -клубу є той, який зроблений з картоплі фрі.
  • Ви можете підсмажити скибочки хліба в тостері або на плиті, якщо у вас немає гриля.
  • Порядок інгредієнтів у рецепті був розроблений як практичний (великі інгредієнти підтримують маленькі), але ви можете розмістити їх у будь -якому порядку.
  • Картоплю також можна запікати у вигляді невеликих човнів. Однак у такому вигляді ви будете використовувати їх лише як гарнір.
  • Для додаткового смаку кайзер можна замінити пресованою шинкою і маслом з майонезом.
  • Ви також можете використовувати такі інгредієнти, як сир або плавлений сир, будь -який вид шинки,
  • Пам’ятайте, що перед вживанням овочі необхідно промити.
  • Увага: скибочки хліба повинні бути злегка підрум'яненими (коричневими), а не пригорілими (чорними). Крім того, вони повинні бути ще теплими, якщо змастити їх маслом.
  • Ви можете додати паприку або гарячий або солодкий соус.
  • Якщо ви хочете, щоб бутерброди виглядали ефектно, ви можете вирізати скибочку хліба зверху тонким склянкою догори дном. Яйце слід зробити (твердим) замість вареного і покласти на другий скибочку. Таким чином, у вас вийде клубний бутерброд з типовою французькою, який виглядає ефектно, тому що яйце можна побачити, порізавши. У цьому випадку ви більше не будете різати скибочки хліба.

Сендвіч -клуб, добре кожного ранку

Рецепт бутерброда з курячим клубом настільки легко втілити на практиці, що вам захочеться насолоджуватися ним кожні вихідні, навіть фотографувати. Це дуже простий спосіб розпочати свій день із задовільного поєднання інгредієнтів та смаків.

Ви можете приготувати цей рецепт щоразу, коли відчуваєте себе бутербродом або коли хочете поховати смачне меню з інгредієнтами, залишеними в холодильнику. Чим більше ви будете тренуватися, тим більше ви відкриватимете способи поєднання страв між трьома скибочками.


Список рецептів паніні

Я люблю бутерброди на грилі. У плавленому сирі, м’ясі та овочах, загорнутих у хрусткий, але дуже ніжний тост, є щось настільки комфортне. Зробити їх дуже просто, і єдине обмеження, яке ви можете зробити, - це ваша фантазія!

Ці саммії називаються "quotpanini" в Італії та "quotcroque-monsieur" у Франції. У Мексиці їх називають кесадільями. І коли вони наповнені ними, це класичний бутерброд із сиром на грилі!

Однак ви робите їх, і як би ви їх не називали, вам подобається ці чудові бутерброди.

Рецепти паніні

  • Сендвіч -гриль з яловичиною
    Хліб Чіабатта, який також називають «тапочками», тому що він схожий на тапочки, є основою для цього оновленого сендвіча з яловичиною.
  • Сендвічі з сиром на грилі з яблуком та беконом
    Цей неймовірний бутерброд простий у приготуванні та має ідеальне поєднання смаків.
  • Бутерброд Pui Panini
    Охолоджене тісто для піци, сир хаварті, заморожений шпинат і курка роблять цей смачний бутерброд особливим.
  • Стейк фланець
    Цей чудовий бутерброд поєднує в собі тонко нарізаний маринований стейк із сирним хлібом на грилі!
  • Бутерброди з синім сиром
    Використовуйте улюблений сир у цьому смачному та простому бутерброді на грилі.
  • Вершкові яловичі соуси на грилі
    Ці чудові та насичені бутерброди стали результатом випадкової помилки на кухні. У нас часто є такі речі вдома!
  • Сендвіч -гриль -гриль Gruyere
    Грюєр - це різновид швейцарського сиру, імпортованого з Франції, він має чудовий пікантний аромат, який ідеально поєднується з солоною та солодкою шинкою.
  • Італійський сир на грилі
    Ці бутерброди занурюють у суміш яєць і молока перед приготуванням для супер хрустка та красивої скоринки.
  • Сир на грилі та бутерброди
    Розплавлені багаті пари сирів з хрусткими шматочками в цих легких і чудових бутербродах.
  • Кубинські бутерброди
    У цьому смачному бутерброді, приготованому з двох видів м’яса та двох видів сиру, використовуються французькі чи італійські булочки. Це варіант традиційного кубинського сендвіча, який Фернандо надіслав мені електронною поштою і сказав, що & quota була введена в кубинському бутерброді в 1960 році, після того як Фідель взяв на себе і не має індички чи проволону, складається з хліба французького типу, масла, гірчиця, швейцарський сир, солоні огірки та свиняча лопатка. Багато кубинців прибуло до Пуерто -Ріко через Іспанію, головним чином через іспанську мову, що наблизилося до вартості 0,35 цента. Я люблю чути від читачів - я так багато дізнаюся!
  • Бутерброди з песто з хлібом на грилі
    Ці бутерброди такі легкі! Зберіть їх і запікайте. Вони виявляються напрочуд коричневими і чіткими.
  • Бутерброди Монте -Крісто
    Традиційно ці бутерброди смажать на вершковому маслі, але спробуйте їх у грилі з подвійним контактом або паніні. У цьому бутерброді можна використовувати будь -яке м’ясо та сир.
  • Мій улюблений бутерброд із сиром на грилі
    Легко, так. Просто, так. Смачно? Так!!
  • Бутерброди з шинкою та цибулею на грилі
    Червона цибуля чудово солодка, навіть якщо її не приготувати. Цей бутерброд - класика.
  • Бутерброди з лососем на грилі
    Вершкова бутербродна начинка з консервованого лосося, яблук, сиру та майонезу - чудова страва на грилі з цільнозернового або тріснутого пшеничного хліба.
  • Бутерброд з курки теріякі на грилі
    Насіння кунжуту, корінь імбиру та ананас додають цим чудовим сендвічам чудовий інтерес та аромат.
  • Вишуканий сир на грилі
    Два види діжонського сиру та гірчиця роблять цей прозорий і талий бутерброд дуже смачним.
  • Овочевий гриль Паніні
    Цей рецепт трохи складніший у приготуванні. Ви можете купити овочі на грилі на кухні, щоб використовувати їх як начинку, якщо хочете.
  • Англійський мафін Сендвіч з сиром на грилі
    Невеликі тріщинки в англійському кексі заповнені плавленим сиром у цьому ефектному, але дуже легкому бутерброді.
  • Вафельні вічі
    Напевно, найпростіші бутерброди з усіх дітей люблять ці прозорі та розтоплені бутерброди.
  • Бутерброди з куркою та яблуком на грилі
    Моя особиста улюблена та одна з найкращих обідів у останню хвилину на землі.
  • Сітка тунця тане
    Розплавлення тунця також можна приготувати у вигляді закритих бутербродів!

Обов’язково спробуйте у своїх бутербродах різний хліб. Для приготування сендвічів з творчістю можна використовувати все: від тріснутого пшеничного хліба до ароматизованої кукурудзяної коржі або круасанів, лаваша, чіабатти та інших кулінарних хлібів, а також крекери та скоринки для піци Боболі.

М'ясо і сир тонко наріжте, щоб вони нагрілися, поки хліб підсмажиться і підсмажиться. Якщо ви збираєтеся включати овочі у свій бутерброд, подумайте про те, щоб приготувати їх на грилі або прожарити, перш ніж додавати до сендвіча, щоб вони добре поєдналися з іншими інгредієнтами.

І пам’ятайте, оскільки ці бутерброди, як правило, дуже прості, якість ваших інгредієнтів має бути на вищому рівні.


Інгредієнти Рецепт сніданку та гарячий бутерброд # 8211 з сиром, яйцем та авокадо

  • 4 скибочки хорошого хліба (вибирайте улюблений хліб, ми вибрали білий хліб з майонезом, він ідеально поєднується з цільнозерновим, житнім або тостом)
  • 2 яйця
  • 120 грам хорошого сиру, який прекрасно плавиться & # 8211 Я використовував стиглий чеддер, може бути сир, ементалер, навіть моцарела
  • 1 добре запечений авокадо
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 80 грам вершкового масла з 82% жирності, м’яке
  • 2 столові ложки соусу з червоного перцю TABASCO® (або за смаком, можливо, деякі не віддають перевагу настільки гострому, а інші хочуть ще більш гострого)
  • 1 столова ложка олії
  • скибочки помідорів (1 помідору достатньо для обох бутербродів)
  • скибочки червоної цибулі
  • сіль і перець за смаком

Рецепт приготування на сніданок & # 8211 гарячий бутерброд з сиром, яйцем та авокадо

1. Для того, щоб робота пройшла дуже швидко, заздалегідь підготуйте всі інгредієнти, щоб вони були під рукою. Переконайтеся, що у вас є тостер і дві каструлі, щоб вмістити дві скибочки підготовленого хліба, один з кришкою.

2. Для початку покладіть у миску 60 грам вершкового масла, додайте трохи солі (тільки якщо ми не використовуємо трохи підсоленого масла), додайте за смаком соус з червоного перцю TABASCO® і добре перемішайте.

3. Поставте на середньо-низький вогонь каструлю, у якій ми накриваємо кришку, для нагрівання. Поки сковорідка не нагріється, змастіть дві скибочки хліба ½ пряного масла з обох сторін. Розділіть сир на дві скибочки хліба.

4. Покладіть скибочки хліба (які, повторюся, змащені з обох сторін) у каструлю, зверху з сиром, і накрийте кришкою. Вогонь повинен бути невеликим. Обсмажуйте хліб до тих пір, поки він не підрум’яниться зі сторони, яка стикається зі сковородою, і сир розплавиться (приблизно 7-8 хвилин).

5. Як тільки ми покладемо сирний хліб у каструлю, нагрійте другу каструлю на середньому вогні. Додайте масло, що залишилося, і вершкове масло (20 грам). Коли масло розтопиться, додайте яйця і варіть на повільному вогні до готовності на ваш смак. Мені подобаються варені яйця некруто, тому я їх так і приготувала.

6. Тим часом, поки яйця не будуть готові, підсмажити хліб і розплавити сир, ми подбаємо про овочі. Очищаємо авокадо і нарізаємо його. Ми відразу ж збризкуємо його лимонним соком, щоб він не окислювався. Помідор і червону цибулю наріжте кружечками. Інші дві скибочки хліба підсмажуються в тостері, а потім змащуються залишковим пряним маслом.

7. Як тільки яйця будуть готові, дістаньте їх з каструлі. Зніміть тост зі злегка розплавленим сиром і покладіть на м’ясорубку. Посипте скибочки авокадо сіллю і покладіть поверх скибочок хліба з сиром.

8. Покладіть скибочки помідорів і цибулі поверх авокадо, посипавши сіллю та перцем за смаком. Нарешті, покладіть на кожну скибочку яйце, приправлене сіллю та перцем за смаком.


Швидкий та смачний сніданок та гарячий сендвіч # 8211 з сиром, яйцем та авокадо

Нарешті, ми кладемо тост на тостер, змащений вершковим маслом з соусом з червоного перцю TABASCO® і негайно подаємо до столу, поки яйця і хліб теплі, а сир все ще приємний і м’який. Я розрізав бутерброди по діагоналі, прямо посередині жовтка, дозволяючи йому стікати з інших смачних шарів, ще сильніше збуджуючи апетит. У мене немає слів, щоб описати, як це добре!


Бутерброд з двома видами сиру на грилі для холодного ранку

кажуть, що все хороше в цьому світі або робить нас хворими, або вгодовує. Боже, наскільки правдиві ці слова & # 8230. Просто запитайте їх, що вони думають з цього приводу, тих, хто помер після солодощів (на щастя, це не мій випадок), або тих, хто перебуває на вітрі після & # 8222солі & # 8221 (♥).

мудреці (я знаю одного, кому більше 80 років, більш активний, ніж багато молодих людей, а також слабкий) кажуть, що якщо ти хочеш довго і добре жити, то маєш мати три радості щодня.

Якщо хтось запитає мене, то в моєму випадку одна з цих радощів - це напевно, ВЖЕ, щось солоне. Їсти.

Якби ми поєднали те, що радять нам дієтологи, зневірені, які постійно сидять на дієті (читайте & # 8222анорексики & # 8221), мудреці, священики та сирі вегани, філософія харчування та харчування повинна бути простою: баланс у всьому і по трошки в кожному.

У мене також є власні теорії про їжу. Я маю на увазі, що ви повинні навчитися прислухатися до свого тіла, і якщо вам не хочеться вмирати, якщо ви не їсте морозиво, з'їжте його. Не півкілограмова коробка, але від м’яча ви точно не наберете вагу.

Деякі кажуть, що їжа - це просто паливо. Але я не згоден. Перш за все, оскільки приготування їжі-це ідеальний спосіб залучити кухню п’ятизіркового ресторану до свого дому, ви можете попрактикуватися і проявити свою творчість, тоді як смак-це єдине почуття, яке ми отримали від закону у всьому світі, які ми дійсно можемо виховувати.

Правда до всього цього висновку, сьогодні вранці ми приготували сніданок для комфорту. Який, звичайно, містив багато з & # 8222 заборонених & # 8221 інгредієнтів. І як я очікував, це був E.X.T.R.A.O.R.D.I.N.A.R!

& # 8230..ах і щоб бути впевненим, що це не вплине на мою фігуру та свідомість, опівдні я поласую простим салатом.


Меню на останній вечері Ісуса з 12 апостолами більше не є таємницею. Кулінарний спеціаліст Мігель Анхель Альмодовар написав книгу на цю тему. Однак він стверджує, що на тій останній вечері Ісус порушив дуже суворі правила вірних і наполягав, щоб його апостоли їли «з усього».

У супроводі своєї матері та Марії Магдалини він їв би лежачи на підлозі та брав їжу вручну з дуже низького столу. Першою стравою був би салат з гірких трав на основі селери, що символізує життя, сповнене сліз і смутку племені під час рабства в Єгипті.

Друге блюдо складалося з риби - смаженої, на грилі або запеченої - з кисло -солодким соусом. Можливо, це була одна з видів риби, яку ловили навіть рибалки в річці Йордан, але не виключений і варіант деяких видів риби з Галілейського моря, таких як сардини. Соус виготовляли з оливкової олії, меду, оцту та вина з дрібно нарізаними волоськими горіхами та фініками.

Основною стравою було баранина або коза, як згадується в главі 12 Книги Виходу і з якої почалася традиція їсти цей вид м’яса на Великдень. М'ясо, приготоване як стейк, готували з оливкової олії, води, білого вина, цибулі, часнику, яблука, зварених круто яєць, гвоздики, петрушки, коріандру, куркуми, солі та перцю. В якості гарніру можна додати сочевицю.

Обід закінчився Jaroset, стравою, що нагадує глину, яка використовувалася для будівництва будинків того часу. Цей десерт готується з компоту з фініків, із сушеними яблуками та абрикосами, горіхами, змішаними з імбиром, корицею, медом та солодким вином.


Неперевершений бутерброд із сиром на грилі (з артишоковою пастою)!

& # 8230. не в моїй природі їсти бутерброди. Ні бургерів, ні чизбургерів. І я чиню опір (без особливих зусиль) спокусам під назвою KFC, McDonalds чи піца. Я не знаю чому, тому що & # 8211 ми повинні визнати & # 8211 & # 8211;

О, так! Мені подобається смажена їжа (наприклад, 90 відсотків людей на планеті), але, мабуть, за всі роки я намагався зробити її м’якшою за допомогою картоплі фрі та всього смаженого у фритюрі. в моєму мозку. І тепер, хоча я не кажу “ні” курячому шніцелю з картоплею фрі, я не хочу так їсти.

Хоча це те, чого я прагну. Весна. Я сумую за теплою погодою та за тим, як травиться на сонці. І саме тому, що я сумую за прекрасним садом, повним троянд і квітучої лаванди, я сьогодні створив інший вид саду. Один у мініатюрі, у мисці та має достатньо природних елементів, щоб бути зламаним куточком лісу на околиці нашого міста. Однак, щоб зробити його більш цікавим, я додав ще щось. Повідомлення у пляшці, яке, очевидно, впало з неба.

Але нам краще дозволити саду спокійно сидіти у своєму скляному всесвіті, і ми поговоримо про чудовий бутерброд з двома видами сиру, чорізо та пастою з ендівію, які ми приготували сьогодні вранці.

святкувати чарівне сонце, яке посміхалося нам з перших годин


10 рецептів бутербродів з низьким вмістом вуглеводів

Коли нам не вистачає часу або творчості для приготування складних рецептів, ми завжди повертаємося до бутербродів, які готуються практично і швидко. Якщо ви на дієті з низьким вмістом вуглеводів, це іноді може бути проблемою, оскільки ви не повинні їсти хліб та інші варіанти з високим вмістом вуглеводів.

Одна з ідей-приготувати власну низьковуглеводну версію сендвіча. Нижче ви можете побачити деякі рецепти, такі як хліб у мікрохвильовій печі, підроблений сирійський хліб, тісто для млинців і навіть баклажани, якими можна замінити хліб. Також ознайомтеся з рецептами смачних начинок і вуглеводів нижче. Насолоджуйтесь трапезою!

1. Рецепт нежирного сиру та яловичини

інгредієнт:

Спосіб приготування:

Розбийте яйця і відокремте жовтки від білків. Білки збити з дрібкою солі, поки вони не схопиться. В іншій мисці добре перемішайте жовток з сирком, потім додайте розпушувач. Залучайте все. Додайте до суміші білки і добре укутайте. Викладіть це тісто у силіконові форми і випікайте при 150 градусах 25 хвилин або до золотистого кольору. Неформований. Білки з моцарелою та яловичиною та подавайте!

2. Бутерброд з низьким вмістом вуглеводів з цвітною капустою

інгредієнт:

  • 1 терта цвітна капуста
  • 1 злегка збите яйце
  • ½ склянки подрібненого сиру
  • ½ чайної ложки морської солі
  • ¼ чайної ложки чорного перцю.

Спосіб приготування:

Розігрійте духовку до 210 градусів. Змастіть форму кута. Подрібніть цвітну капусту в процесорі, поки вона не стане дрібними шматочками. Поставте пюре з цвітної капусти в мікрохвильову піч на 8 хвилин. Вийміть і відіжміть цвітну капусту чистою тканиною або паперовим рушником. Додайте разом з іншими інгредієнтами хліба і сформуйте порції тіста. Випікати 15 хвилин або до золотистого кольору. Вийняти масло, кедр і повернути в духовку на 2 хвилини. Подавати!

3. Пісний бутерброд з куркою

інгредієнт:

  • 1 або
  • 1 чайна ложка лляної борошна
  • 1 столова ложка кокосового борошна
  • 4 столові ложки води
  • 1 чайна ложка розпушувача.

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти і нагрійте в мікрохвильовій печі 2 хвилини 30 секунд. Покладіть тісто в тости або на сковороду -гриль.

Вийняти, набити нарізаною куркою і сирком. Слідкуйте за собою!

4. Рецепт нежирного млинцевого тіста

інгредієнт:

  • 2 столові ложки PIS (ізольований соєвий білок)
  • 3 столові ложки сметани
  • 1 або
  • трохи води
  • сіль за смаком
  • орегано на смак
  • перець за смаком.
  • 150 грам яловичини
  • 1/2 зубчика часнику, подрібненого
  • сіль за смаком
  • подрібненої петрушки за смаком
  • 1 столова ложка вершкового сиру.

Спосіб приготування:

Збийте всі інгредієнти в блендері або блендері. Вилийте тісто у відкриту каструлю, забруднену вершковим маслом. Дайте йому спектись з одного боку, потім переверніть і запікайте іншою. Забронюйте. Повторюйте процес, поки тісто не зникне.

Обсмажити яловичину на часниковій сковороді. Коли підрум'яниться, додайте сіль, петрушку і загорніть вершковий сир. Забронюйте. Наповнити млинці і подавати до столу.

5. Рецепт бутербродів з низьким вмістом вуглеводів

інгредієнт:

  • 1 великий баклажан
  • 1 стиглий італійський помідор
  • 4 скибочки стандартної руди
  • листя базиліку
  • 1/4 нарізаної цибулі
  • 1/2 зубчика подрібненого часнику
  • сіль за смаком
  • оливкова олія

Спосіб приготування:

Баклажани наріжте товстими скибочками. Розігрійте сковороду, додайте трохи вершкового масла і обсмажте скибочки баклажанів з двох сторін протягом декількох секунд. Забронюйте.

Промийте часник і цибулю в оливковій олії, покладіть листя базиліка і швидко поспішайте. Зніміть з вогню, посоліть і збийте міксером до отримання пасти.

Покладіть одну з часточок баклажанів у бутербродницю. Викладіть базилікаву пасту на баклажани. Роздайте скибочки помідорів з Італії, скибочки сиру і закрийте їх іншим скибочкою баклажанів, наприклад, бутербродом. Увімкніть фільтр для сендвіча та тостів. Подавати!

6. Бутерброд з низьким вмістом м’яса на сирійському хлібі

інгредієнт:

  • 1 або
  • 1 столова ложка кокосового борошна
  • 1 столова ложка води
  • 1 щіпка солі.
  • 1 горщик сиру
  • 1 столова ложка діжонської гірчиці
  • перець за смаком
  • подрібненої петрушки за смаком.

Спосіб приготування

Змішайте всі інгредієнти хліба і покладіть в миску з оливковою олією. Мікрохвильова піч на 1 хвилину 30 секунд. Зніміть і закінчіть гриль.

Змішайте всі інгредієнти начинки і додайте всередину оболонки. Загорніть і подавайте! Якщо хочете, ви також можете додати кілька зелених листочків у начинку або в нарізану курку.

7. Бутерброд з низьким вмістом м’яса за рецептом хліба в мікрохвильовій печі

інгредієнт:

  • 1 або
  • 1 столова ложка мигдального борошна
  • 1 чайна ложка борошна з насіння льону
  • 2 столові ложки води
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 1 щіпка солі.
  • 1 склянка вареної та подрібненої брокколі
  • 1 столова ложка сиру
  • подрібненої петрушки за смаком.

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти хліба виделкою і збийте на тарілку. У мікрохвильовій печі протягом 2 хвилин. Розрізати і розрізати навпіл, формуючи 2 скибочки. Завершіть тостер або гриль, щоб стати більш послідовним. Змішайте брокколі з сиром і петрушкою. Налаштуйте за смаком. Наповнити хліб. Подавати!

8. Американський рецепт бутербродів з низьким вмістом вуглеводів

інгредієнт:

  • скибочки сиру скибочки
  • скибочки шинки
  • листя салату
  • 1 смажене яйце
  • 3 скибочки помідорів.

Спосіб приготування:

Розбийте яйця і відокремте жовтки від білків. Білки збити з дрібкою солі, поки вони не схопиться. В іншій мисці добре перемішайте жовток з сирком, потім додайте розпушувач. Залучайте все. Додайте до суміші білки і добре укутайте. Викладіть це тісто у силіконові форми і випікайте при 150 градусах 25 хвилин або до золотистого кольору. Неформований. Нафаршируйте сиром, шинкою, салатом, смаженими яйцями та скибочками помідорів. Продовжуйте подавати.

9. Сендвіч -тип з рецептом бауру

інгредієнт:

  • 1 терта цвітна капуста
  • 1 злегка збите яйце
  • ½ склянки подрібненого сиру
  • ½ чайної ложки морської солі
  • ¼ чайної ложки чорного перцю.

Спосіб приготування:

Розігрійте духовку до 210 градусів. Змастіть форму кута. Подрібніть цвітну капусту в процесорі, поки вона не стане дрібними шматочками. Поставте пюре з цвітної капусти в мікрохвильову піч на 8 хвилин. Вийміть і відіжміть цвітну капусту чистою тканиною або паперовим рушником. Додайте разом з іншими інгредієнтами хліба і сформуйте порції тіста. Випікати 15 хвилин або до золотистого кольору. Вийняти, додати сир, помідори та орегано. Подавати!

10. Рецепт бутербродів з низьким вмістом вуглеводів

інгредієнт:

  • 1 або
  • 1 чайна ложка лляної борошна
  • 1 столова ложка кокосового борошна
  • 4 столові ложки води
  • 1 чайна ложка розпушувача.

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти і нагрійте в мікрохвильовій печі 2 хвилини 30 секунд. Покладіть тісто в тости або на сковороду -гриль. Вийняти, набити тоном і сирком. Слідкуйте за собою!

Якщо у вас непереносимість або алергія на лактозу, вам, ймовірно, слід уникати прийому їжі в ресторані або вдома. Це може бути проблемою часом, наприклад, дня народження, Різдва та інших пам’ятних дат. Ви знаєте, що завжди можете вибрати приготувати власний рецепт по -своєму. Торт, який зазвичай

Якщо ви останні роки були добре підготовленою людиною, напевно чули про безглютенові дієти, які обіцяють швидко висушити ваше тіло. Глютен присутній у пшениці, ячмені, вівсі та житі. Бестселер з моменту його запуску, книга "Пшеничний живіт" американського кардіолога Вільяма Девіса пропонує повне виключення пшениці з меню, а також виключення з раціону різних продуктів, особливо вуглеводів. Однак предмет дез


3 рецепти здорових бутербродів з сиром

Ви любите смачний, швидкий, гарячий бутерброд, повний смачного сиру? Але їсти хліб з маслом і сиром - це не найкраща ідея, з точки зору харчування. Звичайно, ви можете робити випадкові винятки, але якщо ви хочете включити здоровий рецепт бутербродів із сиром на грилі до свого постійного меню, у вас є кілька смачних варіантів!

Ось 3 рецепти здорових бутербродів із сиром на грилі, які можна приготувати негайно!

1. Здоровий бутерброд із сиром на грилі з брокколі та чеддером

Додайте у свій бутерброд свіжість, поживні речовини та необхідні ферменти. Брокколі - суперечливий овоч, який деякі люблять, а інші ненавидять. У якому б таборі ви не перебували, цей рецепт вам сподобається. Поєднання брокколі та чеддера неперевершене!

  • 2 скибочки цільнозернового хліба
  • чайна ложка вершкового масла
  • 4 скибочки чеддера
  • 4-5 маленьких суцвіть брокколі
  • сіль і перець

Для початку очистіть квітки брокколі, вимийте їх і відваріть 2-3 хвилини на сильному вогні. Потім пропустіть їх через струмінь холодної води, щоб зупинити процес приготування та зберегти колір яскравим.

Змастіть кожну скибочку хліба вершковим маслом, потім рівномірно покладіть сир чеддер, а потім квітки брокколі. Добре притисніть бутерброд і покладіть його в тостер, поки сир не розплавиться, а хліб стане трохи золотистим.

2. Здоровий бутерброд із сиром на грилі з грибами, дитячим шпинатом та сиром бри

Якщо ви любите вишукані поєднання, сир бри, з молодим шпинатом і свіжими грибами, він зачарує вас з першої закуски. Цей бутерброд є збалансованим, ніжним та смачним, який незабаром стане вашим улюбленим.

  • 2 скибочки майонезного хліба
  • трохи оливкової олії
  • 4-5 тонких скибочок сиру бри
  • 2-3 гриби печериці
  • кілька молодих листків шпинату
  • пластівці чилі
  • сіль і перець

Гриби очистити і нарізати тонкими скибочками. Злегка обсмажте їх на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії, сіллю, перцем і кількома пластівцями чилі, для додаткового аромату. Тим часом вимийте листя дитячого шпинату і дайте їм повністю висохнути.

Підготуйте скибочки хліба, покладіть сир бри, потім застиглі гриби та листя шпинату. Натисніть бутерброд і покладіть його на решітку з обох сторін. Подавати гарячим зі свіжим салатом!

3. Здоровий бутерброд із сиром на грилі з петрушкою та помідором песто

Додайте до свого улюбленого сендвіча додатковий вітамін, сконцентрований в одній з найкорисніших зелень: петрушці!

  • 2 скибочки хліба з насінням
  • 2 скибочки свіжої моцарелли
  • пучок свіжої петрушки
  • 2 столові ложки тертого сиру пармезан
  • столова ложка оливкової олії
  • 2-3 помідори черрі або в’ялені помідори
  • 3-4 листочка свіжого базиліка
  • сіль і перець

Для початку промийте петрушку і наріжте її крупно, включаючи плодоніжки. Покладіть його в чашу подрібнювача або блендера разом з сиром пармезан, оливковою олією, сіллю та перцем. Натисніть на кілька секунд, поки не отримаєте однорідний песто.

Змастіть кожну скибочку хліба песто, потім додайте свіжу моцарелу, листя базиліка та помідори, розрізані навпіл. Покладіть бутерброд в тостер або підрум'яніть його на сковороді, поки моцарелла не розтане, а хліб добре підрум'яниться.


СЕНДВІЧ з курячих грудей

Ми всі потрапляли в ситуації, коли у нас немає часу або бажання годинами поспіль сидіти біля плити, навіть якщо ми хочемо з’їсти щось смачненьке. Для таких ситуацій були винайдені бутерброди. Трохи фантазії можна приготувати, наприклад, дуже смачні бутерброди, наприклад, приготовані за цим рецептом.

Інгредієнтів

  • 200 гр. & # 8211 куряча грудка
  • 1 паличка
  • 1 червоний
  • Свіжий базилік
  • 3 столові ложки апельсинового соку # 8211
  • 2 столові ложки & # 8211 пармезану
  • 1 ст л & # 8211 плавленого сиру
  • 2-3 столові ложки води
  • 2 столові ложки песто
  • 2 цибулини (середня)
  • 2 столові ложки оливкової або соняшникової олії
  • Сіль і чорний перець

Процес підготовки

Розріжте багет навпіл горизонтально, а потім уздовж і видаліть серцевину.

Курячу грудку наріжте тонкими скибочками (1-2 см.), Потім зробіть те ж саме з цибулею (щоб вона відповідала скибочкам курки).

Нагрійте олію на сковороді на середньому вогні і обсмажте курячу грудку з цибулею протягом п’яти хвилин, періодично помішуючи.

Через п'ять хвилин додайте ложку песто, плавлений сир і пармезан. Lasă carnea să se pătrundă încă 1-2 minute și pune apa, sucul de portocală, sare și piper după gust până ce începe să se facă o masă mai lipicioasă (cam două minute).Stinge focul.

Ia bagheta și unge-o pe o parte cu lingura de pesto care a rămas.

Taie roșia felii și aranjeaz-o pe bucata de baghetă, apoi aranjează carnea de pui cu ceapă și câteva frunze de busuioc.

Acoperă cu cealaltă bucată de baghetă și . Poftă bună.

Sugestii: - La această rețetă poți folosi și carnea care ți-a rămas de la prânzul sau cina de ieri. - Dacă nu ești amator de ceapă, o poți înlocui cu ardei dulce.