Відео

Салат з квасолею і тунцем за 15 хвилин

Салат з квасолею і тунцем за 15 хвилин



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти

  1. Квасоля біла (або червона) 250 г (1 банка)
  2. Тунець консервований 120 г
  3. Цибуля ріпчаста 1/4 шт.
  4. Яйця варені 2 шт.
  5. Помідори черрі 10 шт.ілі помідори середні - 1 шт.
  6. Оливкова олія (або соняшникова) 2 ст. л.
  7. Сік лимонний 1-2 ст. л.
  8. Зелень петрушки 5-6 гілочок
  9. Сіль за смаком
  • Основні інгредіентиТунец, Квасоля, Помідор, Яйця
  • Порціонность3-4
  • Кухня міраІтальянская кухня

Приготування:

Консервовану квасолю викладаємо в миску і ретельно промиваємо водою. Зливаємо рідину з тунця, трошки кришимо виделкою і додаємо до квасолі. Лук дуже тонко нарізаємо кільцями чверть, відправляємо в миску. Помідори черрі розрізаємо навпіл або, якщо вони великі, на 4 частини. Можна замість черрі брати звичайний помідор середнього розміру.
Дрібно нарізаємо петрушку, додаємо до решти інгредієнтів. Заправляємо салат оливковою (соняшниковою олією), лимонним соком. Все перемішуємо. Посолити немножко.Викладиваем салат на тарілку. Варені яйця нарізаємо на 4 частини, злегка солимо і викладаємо на салат. Салат готовий!