Птах

Куряче філе в томатному соусі з яблуком

Куряче філе в томатному соусі з яблуком


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти для приготування курячого філе в томатному соусі з яблуком

  1. Філе куряче 2 штуки
  2. Помідори консервовані у власному соку 1 банка
  3. Паста томатна 4 чайних ложки
  4. Яблуко (кисле) 1 штука
  5. Цибулина 1 штука
  6. Часник 2-3 зубчики
  7. Вода 1/2 склянки
  8. Оливкова олія для смаження
  9. Сіль за смаком
  10. Перець за смаком
  11. Майоран за смаком
  12. Лимонний сік 1 чайна ложка
  13. Цукор за смаком
  • Основні інгредіентиЛук, Помідор, Курка, Яблуко
  • Порціонность4 порції

Інвентар:

Сковорода, ніж кухонний, дошка обробна, лопатка.

Приготування:

Крок 1: готуємо інгредієнти.


Куряче філе промийте і розріжте на навпіл уздовж, щоб у вас вийшло 4 шматочки.
Цибулю і часник дрібно накришити.
Яблука очистіть від шкірки і насіння, а потім наріжте кубиками невеликого розміру.
Якщо у вас цілком консервовані томати, їх так само потрібно нарізати.

Крок 2: смажимо куряче філе.


Налийте в сковорідку трохи олії і на середньому вогні обсмажте куряче філе до золотистої скоринки. Посоліть і поперчіть. Коли м'ясо обсмажиться, вийміть його з сковороди.

Крок 3: смажимо цибулю.


В ту ж сковороду, де смажилося філе, відправте дрібно нарізану цибулю і готуйте його до золотистого кольору. В кінці додайте часник.

Крок 4: тушкуємо помідори.


Додайте до цибулі консервовані помідори і продовжуйте все готувати, помішуючи ще протягом 10 хвилин. Слідкуйте за вогнем і не забувайте перемішувати, щоб нічого не горіло.

Крок 5: додаємо в соус яблука.


Через десять хвилин додайте в соус яблука, томатну пасту, лимонний сік, цукор та інші спеції. Гарненько перемішайте, якщо соус вийшов дуже густим, додайте воду.

Крок 6: відправляємо в соус куряче філе.


Готуйте соус до тих пір, поки яблука не стануть м'якими.

Додайте в соус обсмажену курку, дрібно нарізану зелень і продовжуйте готувати все разом протягом ще декількох хвилин.

Крок 7: подаємо куряче філе в томатному соусі з яблуком.


Подавайте куряче філе в томатному соусі з яблуком на гаряче, як гарнір підійде рис або картоплю. Курка виходить ніжною і соковитою, а соус чудово її доповнює.
Смачного!



Коментарі:

  1. Quentin

    a Tel did not hear

  2. Derek

    Не твоя справа!

  3. Samugore

    Ну, я погоджуюсь з вашою фразою

  4. Brenius

    Bravo, your idea it is brilliant

  5. Rahimat

    Я згоден, це смішна фраза

  6. Kaziran

    Замість того, щоб критикувати, порадьте вирішення проблеми.



Напишіть повідомлення