Закуски

Фаршироване авокадо

Фаршироване авокадо


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти для приготування фаршированого авокадо

  1. Кукурудза консервована 1 баночка
  2. Авокадо 2 штуки
  3. Лук з зеленими пір'ям 2 штуки
  4. Перець болгарський 1 штука
  5. Петрушка свіжа 1 гілочка
  6. Томати черрі 150 грам
  7. Оливкова олія 4 столові ложки
  8. Масло вершкове 1 столова ложка
  9. Сік лимонний 1 столова ложка
  10. Сіль за смаком
  11. Перець чорний мелений за смаком
  • Основні інгредіентиКукуруза, Лук, Помідор, Авокадо
  • Порціонность4 порції

Інвентар:

Сковорода, ніж кухонний, дошка обробна, столова ложка, тарілка.

Приготування:

Крок 1: готуємо інгредієнти.


Промийте овочі, кукурудзу сполосніть холодною водою.
Наріжте білу частину цибулі соломкою, а зелену - кільцями і не змішуйте їх.
Помідори наріжте на половинки або четвертинки.
Перець очистіть від насіння і наріжте соломкою.
Авокадо розділіть на навпіл і вийміть м'якоть з середини, але не всю, залишивши близько 1-го сантиметра.

Крок 2: смажимо цибулю.


Розігрійте вершкове масло і обсмажте в ньому білу частину цибулі до прозорості.

Крок 3: додаємо до цибулі перець і поімдори.


Додайте до цибулі соломку з перцю і нарізані помідори черрі. Смажте протягом пари хвилин до м'якості.

Крок 4: змішуємо смажені овочі з кукурудзою.


Перекладіть обсмажені овочі в тарілку, додайте до них кукурудзу і вийняту м'якоть аквокадо. Посоліть, поперчіть за смаком і приправте лимонним соком, змішаним з оливковою олією.

Крок 5: фаршируємо авокадо.


Отриману суміш і овочів розкладіть по половинкам авокадо. Прикрасьте зверху зеленою цибулею і петрушкою, а потім відразу подавайте до столу.

Крок 6: подаємо фаршироване авокадо.


Фаршироване авокадо буде до місця в будь-який час доби, якщо тільки інші страви не важкі. Це прекрасне, багате корисними жирами і вітамінами блюдо прикрасить собою обід або вечерю, а так само стане хорошим сніданком.
Смачного!



Коментарі:

  1. Menelaus

    Ця чудова фраза повинна бути навмисно

  2. Merlyn

    Ця тема просто незрівнянна :), мені подобається)))

  3. Mylnburne

    Я не можу зараз брати участь в обговоренні – немає вільного часу. Але повернуся - обов'язково напишу, що думаю.

  4. Raylen

    Відмінна та своєчасна реакція.

  5. Fauktilar

    Сьогодні я спеціально зареєструвався для участі в дискусії.



Напишіть повідомлення