Інше

Вівсянка зі шпинатом

Вівсянка зі шпинатом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти

  1. Банан 1 штука
  2. Шпинат свіжий жменю
  3. Молоко 2,5 склянки
  4. Вівсянка (пластівці) 1,5 склянки (з гіркою)
  5. Полуниця для подачі
  6. Квіти ромашки для фарбування
  • Основні інгредіентиШпінат, Банан, Полуниця, Молоко, Вівсянка
  • Порціонность2-3

Інвентар:

Каструля, блендер

Приготування:

Крок 1: варимо вівсянку.


Зігрійте в каструлі дві склянки молока. Додайте вівсяні пластівці і готуйте, помішуючи, поки каша не звариться. Щоб нічого не підгоріло, готується вівсянка на повільному вогні.

Крок 2: змішуємо шпинат і банан з молоком.


Очистіть і наріжте банан, змішайте його з молоком, додайте промитий шпинат і змішайте все за допомогою блендера.

Крок 3: додаємо в вівсянку шпинат і банан.


Суміш банана і шпинату додайте в готову вівсяну кашу, дуже ретельно перемішайте, за смаком і бажанням можна додати цукор. Але спершу спробуйте, якщо банан стиглий, то його солодощі повинно бути достатньо.

Крок 4: подаємо вівсянку зі шпинатом.


Вівсянку зі шпинатом подавайте відразу після приготування. Прикрасьте яскраву кашу часточками полуниці і квітами ромашки, щоб блюдо стало оригінальне. Ось і готовий чудовий сніданок.
Смачного!



Коментарі:

  1. Turquine

    I recommend to you to visit on a site, with a large quantity of articles on a theme interesting you. I can look for the reference.

  2. Meztihn

    The authoritative point of view, funny...

  3. Tojak

    Які правильні слова ... супер, геніальна думка

  4. Dai

    дуже цінне повідомлення



Напишіть повідомлення