Інше

Десерт з Чіа і фруктами

Десерт з Чіа і фруктами


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Інгредієнти

  1. Ківі 2 штуки
  2. Манго 1 штука
  3. Кавун 300 грам
  4. Полуниця 300 грам
  5. Чіа 5 столових ложок
  6. Молоко 1 штука
  • Основні інгредіентиКіві, Манго, Кавун, Полуниця, Молоко
  • Порціонность2 порції

Інвентар:

ніж, дошка, ложка, тарілка

Приготування:

Крок 1: розмочуємо Чіа.


Чіа потрібно підготувати заздалегідь. Залийте їх молоком і залиште на кілька годин, якщо готуєте на сніданок, то залишайте в холодильнику на ніч.

Крок 2: нарізаємо фрукти.


Очистіть і підготуйте фрукти. Видаліть шкурки, у кавуна ще насіння, а після наріжте все невеликими кубиками.

Крок 3: змішуємо десерт з Чіа і фруктами.


Вилийте набряклі в молоці насіння Чіа в глибоку тарілку і змішайте з шматочками фруктів. Крім того, ви можете викласти десерт шарами в красиву скляний посуд.
Якщо ви все змішуєте, спершу змішайте, а потім перекладіть в чисті тарілки для подачі. Так десерт буде виглядати привабливіше і апетитніше.

Крок 4: подаємо десерт з Чіа і фруктами.


Десерт з Чіа і фруктами корисний і смачний. Він солодкий, хоча в ньому зовсім немає цукру, тільки той, що в ягодах і фруктах. Дуже смачно і по-літньому яскраво.
Смачного!



Коментарі:

  1. Vilabar

    I find that you are not right. Я впевнений. We will discuss. Write in PM.

  2. Hay

    Я знаю ще одне рішення

  3. Priam

    Я від тієї ж думки.

  4. Khan

    Чудове, дуже цінне повідомлення

  5. Vit

    I find that you have been misled.



Напишіть повідомлення